Méditation et relaxation

Durée : 1h. 30€. Dans la lignée de Jon Kabat-Zinn, Christophe André et Matthieu Ricard, je vous propose des cours de méditation de pleine conscience. Les séances sont individuelles et …

Durée : 1h. 55€. Cette technique de relaxation, pratiquée habillée, combine tonicité et douceur. Elle permet de détendre, assouplir le corps et améliorer la qualité de la respiration. TARIFS